Et profilbilde

Professor
Sindre Mikal Dyrstad { "honorific-suffix": "Professor", "fn": "Sindre Mikal Dyrstad", "tel": "Telefon: 5183 3443", "email": "sindre.dyrstad@uis.no" }

Avdeling/enhet Fakultet for utdanningsvitenskap og humaniora
Institutt/senter Institutt for grunnskolelærerutdanning, idrett og spesialpedagogikk
Rom HG R-301

Sindre M. Dyrstad er professor i idrettsfag ved Universitetet i Stavanger. Hans fordypning er innen fysisk aktivitet og helse, samt treningslære.

Dyrstads forskning strekker seg fra laboratoriebasert testing av fysiologiske faktorer til samfunnsbaserte studier av livsstil, fysisk aktivitet og fysisk form. Han har spesifikk kompetanse i å måle effektene av fysisk aktivitet, endring i fysisk form og bruk av fysisk aktivitet som pedagogisk innlæringsmetode i skolen.


For English:

http://www.uis.no/article.php?articleID=75610&categoryID=11199


Forskningsområder


Fysisk aktivitet hos barn og ungdom: Det er kjent at fysisk aktivitet er bra for helsen. I løpet av det siste tiåret har forskning også fokusert på sammenhengen mellom fysisk aktivitet og skoleprestasjoner. Dyrstad er for tiden involvert i en skolestudie for å evaluere bruken av fysisk aktiv læring i skolen, dvs at en bruker fysisk aktivitet som læringsaktivitet i teorifag. Han er spesielt interessert i effekten av slike leksjoner og hvordan de kan implementeres i skolen. Dyrstad jobber også med et forskningsprosjekt som omhandler utprøving og evaluering av modeller for fysisk aktivitet i ungdomsskolen. Hensikten er å undersøke om mer fysisk aktivitet på skolen har innvirkning på elevenes læring, læringsmiljø og helse.

Fysisk aktivitet og helse: Å endre en usunn livsstil er en vanskelig oppgave. Mange synes det er utfordrende å gå ned i vekt på permanent basis, samt å holde seg tilstrekkelig fysisk aktiv. Dyrstad har gjennom flere studier undersøkt effekten av ulike livsstilsprogrammer. Han er spesielt interessert i faktorer som bidrar til suksess, samt hvilke faktorer som senker barrierene for endring.

Måling av fysisk aktivitet og fysisk form: I løpet av de siste 10-15 årene har det vært et økt fokus på oppfølging av fysisk aktivitet og fysisk form på grunn av vår stillesittende livsstil og dens innvirkning på folkehelsen. Dyrstad har gjennomført en rekke studier i forhold til måling av fysisk aktivitet og fysisk form. Han er spesielt interessert i hvordan utviklingen har vært de siste 20 årene.

Treningslære: Ulike typer trening har ulik effekt. Dyrstad har studert virkningen av akutte treningseffekter på energiforbruket, og hvordan erfaringer og treningsintensitet påvirket opplevd anstrengelse. I sin doktoravhandling studerte Dyrstad treningsmengden og effekten av ulike typer trening i det norske Forsvaret. Han har også diskutert hvordan maksimalt oksygenopptak, løpsøkonomi og anaerob terskel er knyttet til prestasjon.


Utvalgte publikasjoner

Dyrstad SM, Edvardsen E, Anderssen SA, Hansen BH. Cardiorespiratory fitness in groups with different physical activity levels. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2016. 26: 291-298.

Dyrstad SM & Hausken K. Comparing Accelerometer and Heart Rate Monitor in Interval Running, Interval Spinning and Zumba. International Journal of Applied Sports Science. 2014. 26(2): 89-98.

Helland MH, Dyrstad SM. Changes in diet during a lifestyle intervention program for inactive obese. Fysioterapeuten. 2014. 6: 22-27.

Dyrstad SM, Hansen BH, Holme I, Anderssen SA. Comparison of Self-reported versus Accelerometer-Measured Physical Activity. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2014. 46 (1): 99-106.

Dyrstad SM & Tjelta LI. Newspaper Coverage Effects on the Promotion of a Lifestyle Intervention Program. Journal of Obesity. 2013. Article ID: 516767. Epub 2013 Nov 2013.

Dyrstad SM, Berg T, Tjelta LI. Secular trends in aerobic fitness performance in a cohort of Norwegian adolescents. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2012. 22 (6): 822-827.

Tjelta, L.I., Tjelta A., Dyrstad SM. Relationship between Velocity at Anaerobic Threshold and Factors Affecting Velocity at Anaerobic Threshold in Elite Distance Runners. International Journal of Applied Sports Sciences. 2012. 24 (1): 8-17.

Hansen BH, Kolle E, Dyrstad SM, Holme I, Anderssen SA. Accelerometer-Determined Physical Activity in Adults and Older People. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2012. 44(2): 266-72.

Foss B, Dyrstad SM. Stress in obesity: Cause or consequence? Medical Hypotheses. 2011. 77(1): 7-10.

Dyrstad SM, Aandstad A, Hallén J. Aerobic fitness in young Norwegian men; a comparison between 1980 and 2002. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2005. 15: 298- 303.

Pågående forskning

Dyrstad er for tiden involvert i Aktiv skole studien (bruk av fysisk aktivitet som læringsaktivitet i teorifag), utprøving og evaluering av modeller for fysisk aktivitet i ungdomsskolen, samt i en studie på livsstilsendring i primærhelsetjenesten.











Arbeidserfaring

2014-                   Universitetet i Stavanger
                             Professor

2008-2014           Universitetet i Stavanger

Førsteamanuensis

2006- 2008        St. Svithun videregående skole, Stavanger

Avdelingsleder for idrett/kroppsøving

2005 - 2006      Norges idrettshøgskole, Oslo

Førsteamanuensis

2001-2005          Norges idrettshøgskole, Oslo

Doktorgradsstipendiat

2000-2001         Norges idrettshøgskole, Oslo

Høgskolelektor

1997-2000         Kristelig Gymnasium, Oslo

Kroppsøvingslærer

Vitenskapelige publikasjoner (fra CRISTin)

  • Dyrstad, Sindre Mikal; Giske, Rune; Laudal, Thomas (2014). Talenter mot toppen. Et videregående skoletilbud for morgendagens toppidrettsutøvere. Rogaland Idrettskrets / TMT. 33 s.
  • Anderssen, Sigmund A.; Hansen, Bjørge Herman; Kolle, Elin; Steene-Johannessen, Jostein; Børsheim, Elisabeth; Holme, Ingar; Beldo, Sigurd; Dillern, Thomas; Solbraa, Ane Kristiansen; Dyrstad, Sindre; Lohne-Seiler, Hilde; Støa, Eva Maria; Lorentzen, Catherine A. N.; Jakobsen, Jon Egil (2009). Fysisk aktivitet blant voksne og eldre i Norge : resultater fra en kartlegging i 2008 og 2009. Helsedirektoratet. ISBN 978-82-8081-187-5. 105 s.
  • Dyrstad, Sindre (2006). Fysisk for og trening i Forsvaret En tverrsnittsundersøkelse av endringer i kondisjon hos unge menn, og en longitudinell studie av soldaters treningsvaner og fysiske form gjennom to års tjeneste. Norges idrettshøgskole. ISBN 8250203976. 142 s.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Fra forelesningsprestasjon til studentenes læringsutbytte: En erfaringsreise i forhold til egen undervisning.. Universitetet i Stavanger; 2016-12-05 - 2016-12-07.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Fysisk aktivitet som pedagogisk metode i skolen. Erfaringer fra Aktiv skole-prosjektet i Stavanger. Høgskolen i Sogn og Fjordane; 2016-04-28 - 2016-05-30.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Hvordan kan fysisk aktivitet gi bedre læring?. Stavanger kommune; 2016-09-22.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Ungdommen raskere før.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Én styrkeøvelse og 20 minutter i uken er nok.
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Kvalø, Silje Eikanger (2016). Fysisk aktivitet som pedagogisk innlæringsmetode i skolen. Erfaringer fra lokale, nasjonale og internasjonale studier. Universitetet i Stavanger; 2016-02-03.
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Skage, Ingrid (2016). Aktiv skole. Foreløpige resultater og veien videre. Stavanger kommune; 2016-05-19.
  • Nyberg, Elin; Kvalø, Silje Eikanger; Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Lærer mer med fysisk aktivitet i mattetimene.
  • Nyberg, Elin; Skage, Ingrid; Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Fysisk aktivitet i skolen gir flere venner.
  • Seljebotn, Per Helge; Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Physically Active Academic Lessons in Primary School. Impact on Children’s Physical Activity Level.. 2016-05-31 - 2016-06-05.
  • Sund, Steinar; Kvalø, Silje Eikanger; Seljebotn, Per Helge; Dyrstad, Sindre Mikal (2016). Bedre i matte med fysisk aktivitet.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2015). Active school: Increase physical activity in schools. University of Wollongong; 2015-10-02.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2015). Forskning i praksis. 2015-09-17.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2015). Tilrettelegging av meningsfull fysisk aktivitet. Solås skole; 2015-03-03.
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Skage, Ingrid (2015). Aktiv skole. Status og veien videre. Skolesjefen i Stavanger; 2015-09-03.
  • Mosvold, Reidar; Dyrstad, Sindre Mikal (2015). The publishing game. 2015-04-21.
  • Anderssen, Sigmund Alfred; Edvardsen, Elisabeth; Hansen, Bjørge Hermann; Holme, Ingar Morten K; Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Response.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Aktive barn: Den syklende familie lurer tidsklemma. Aftenposten, Stavanger Aftenblad, Bergens Tidene m.fl.. [Avis]; 2014-03-07.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Endringer i IOC tvinger seg frem.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Norske menn avslørt: Skryter på seg trening. VG. [Avis]; 2014-01-17.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Trener mer, men er i dårligere form. Aftenposten. [Avis]; 2014-01-06.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Trener vi mindre enn vi sier?. NRK P1. [Radio]; 2014-01-21.
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Hansen, Bjørge Hermann; Edvardsen, Elisabeth; Anderssen, Sigmund Alfred (2014). Self-reported physical activity and differences in maximal oxygen uptake, waist circumference and accelerometer-measured physical activity. ACSM; 2014-05-28 - 2014-05-31.
  • Hausken, Kjell; Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Determining Activity Energy Expenditure from Heart Rate and Physiological Characteristics.
  • Loland, Martha; Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Health-Related Quality Of Life in Obese Adults Following a Lifestyle Intervention in Primary Health Care. ACSM; 2014-05-28 - 2014-05-31.
  • Tjelta, Leif Inge; Dyrstad, Sindre Mikal (2014). Fitness reporting scores a hit.A newspaper series about three people pursuing a keep-fit programme prompted many readers to start exercising themselves. http://sciencenordic.com/fitness-reporting-scores-hit. [Internett]; 2014-01-22.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2013). Daglig fysisk aktivitet- Sunnhetshysteri eller nødvendig kroppsvask?.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2013). Fysisk aktivitet fremmer teoretisk læring. Stavanger Aftenblad. [Avis]; 2013-12-20.
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Hausken, Kjell (2013). Comparing heart rate monitor and accelerometer to determine energy expenditure. European College of Sport Science; 2013-06-26 - 2013-06-29.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2012). De spreke klarer seg, hvordan motivere resten?. Nordsjørittet;
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Edvardsen, Elisabeth; Hansen, Bjørge Hermann; Anderssen, Sigmund Alfred (2012). Relationship between self-reported physical activity, objectively measured physical activity and physical fitness. Baltic Sport Science Society; 2012-04-18 - 2012-04-19.
  • Foss, Brynjar; Dyrstad, Sindre Mikal (2012). Weighing up the causes of obesity.
  • Tjelta, Leif Inge; Dyrstad, Sindre Mikal (2012). From "couch potato" to half-marathon runner in 14 weeks...?. Lithunian Academy of Physical Education; 2012-04-18 - 2012-04-19.
  • Tjelta, Leif Inge; Dyrstad, Sindre Mikal (2012). Sitting it out. Youngsters in Norway are not as fit as earlyer generations, and even the best perform less well. Researchers now warn that a wave of inactiviety could have a long-term health impact. www.sciencenordic.com. [Internett]; 2012-12-26.
  • Østrem, Ketil; Dyrstad, Sindre Mikal; Vik, Sigurd (2012). Relationship between physical activity, sitting time and metabolic health. ACSM; 2012-05-29 - 2012-06-02.
  • Østrem, Ketil; Vik, S.; Dyrstad, Sindre Mikal (2012). Relationship Between Physical Activity, Sitting Time and Metabolic Health.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Aktivitetsvaner hos ungdom. Norgesglasset, P1, NRK. [Radio]; 2011-05-12.
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Bevegelsesglede og bevegelsesutfordringer. Fysio- og ergoterapitjenesten, Stavanger kommune;
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). De spreke klarer seg, hva med resten? Utvikling, konsekvenser og tiltak. Enforme;
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Hvorfor skal barn og unge være fysisk aktive? Utvikling og konsekvenser. Hvordan kan vi som foreldre bidra?. Gjesdal kommune, Barn og familie;
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Jeg, en fysisk aktiv person? Hvorfor det og hvordan da?. Odfjell Well Services;
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Levestilen i våre dager. Hvilke konsekvenser får det?. Solborg Folkehøgskole;
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Muligheter og utfordringer angående fedme og livsstilsendring. Institutt for Helsefag, Universitetet i Stavanger;
  • Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Økt motivasjon til varig livsstilsendring. Hva er utfordringene?. Fysio- og ergoterapitjenesten, Stavanger kommune;
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Sevild, Cecilie; Loland, Martha; Ringodd, Ingvild E; Lavik, Tanya; Krosshaug, Linda; Lie, Silje S; Tjelta, Leif Inge (2011). Physiological effects of a lifestyle intervention program for inactive obese. University of Essex; 2011-09-06 - 2011-09-08.
  • Tjelta, Leif Inge; Dyrstad, Sindre (2011). Helsestudioene registrerer økning i medlemstallet samtidig som nordmenns fysiske form blir dårligere. Hva er årsakene til dette?. [Radio]; 2011-01-19.
  • Tjelta, Leif Inge; Dyrstad, Sindre Mikal (2011). Idrettsungdommen løper saktere enn før. Dagens ungdom er i dårligere form enn ungdom før i tiden, men også de flinkeste presterer dårliger enn før. Det viser undersøkelse som er basert på skoleelevers prestasjoner på 3000-meteren gjennom 40 år. Nå advarer forskerne mot en inaktivitetsbølge som kan få store helsemessige konsekvenser. Aftenposten, Adresseavisen + 18 andre aviser +25 nettsted. [Avis]; 2011-12-21.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Endring av Stavanger-ungdoms kondisjon gjennom de siste 30 år. Universitetet i Stavanger; 2010-11-24.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Endring i ungdoms fysiske form. [Radio]; 2010-11-24.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Forskerer tester overvektige. [Avis]; 2010-09-04.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Hva er gevinsten ved å være i aktivitet. Stavanger kommune; 2010-11-18.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Hvordan er din levestil? Livsstilsseminar for elever ved Solborg folkehøgskole. Solborg folkehøgskole; 2010-09-25.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Norsk ungdom er i fysisk forfall. [Avis]; 2010-11-25.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Sjonglering, kan jeg lære det?. Universitetet i Stavanger; 2010-11-24.
  • Dyrstad, Sindre (2010). Skal forske på Hege og Anne Lises helsekamp. [Avis]; 2010-05-22.
  • Dyrstad, Sindre Mikal; Hansen, Bjørge Hermann; Næsheim-Bjørkvik, Gro; Anderssen, Sigmund Alfred (2010). International Physical Activity Questionnaire: A Validation of the Norwegian Version in a National Representative Sample.
  • Dyrstad, Sindre; Hansen, Bjørge Herman; Hansen, Bjørge Herman; Næsheim-Bjørkvik, Gro; Anderssen, Sigmund A.; Anderssen, Sigmund A. (2010). International Physical Activity Questionnaire: A validation of the Norwegian version in a national representative sample.
  • Dyrstad, Sindre; Næsheim-Bjørkvik, Gro (2010). Sør-og rogalendinger har dårligst kondis Stor kartlegging av nordmenns fysiske form. [Avis]; 2010-12-28.
  • Tjelta, Leif Inge; Dyrstad, Sindre (2010). Relationship between Distance Runners Velocity at Anaerobic Threshold and Parameters Determining this Threshold. 2010-06-23 - 2010-06-26.
  • Tjelta, Leif Inge; Kvåle, Odd-Harald; Dyrstad, Sindre (2010). Å sykle til jobben gir helsegevinst. [Avis]; 2010-06-17.
  • Dyrstad, Sindre (2009). Fysisk aktiv: Hvorfor det og hvordan da? Om sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse, og hvordan en kan komme i gang. Universitetet i Stavanger; 2009-11-25.
  • Dyrstad, Sindre (2009). Hvordan være sin egen helsearbeider? Om fysisk aktivitet og forebyggende helsearbeid. Enforme; 2009-05-26.
  • Dyrstad, Sindre (2009). Slik kan hele familien være aktiv i helgene. [Avis]; 2009-11-28.
  • Dyrstad, Sindre (2009). Testing, trening og oksygenopptak. Gjesteforelesning for idrettselever fra Strand videregående skole. Universitetet i Stavanger; 2009-11-06.
  • Dyrstad, Sindre (2008). Finnes det effektive strategier for å øke fysisk aktivitet og bedre fysisk form i befolkningen?. Universitetet i Stavanger. Åpen fagdag.; 2008-11-26.
  • Dyrstad, Sindre (2008). Kartlegging av fysisk form i befolkningen. [Radio]; 2008-10-07.
  • Dyrstad, Sindre M. (2006). Fysisk for og trening i Forsvaret. Luftkrigsskolen; 2006-03-08.
  • Dyrstad, Sindre M. (2006). Fysisk for og trening i Forsvaret. Krigsskolen, Linderud; 2006-04-03.
  • Dyrstad, Sindre M. (2006). Trening og fysisk form i Forsvaret. Norges idrettshøgskole/ Forsvarets institutt Seminar "Idrett og trening" for idrettsoffiserer; 2006-06-14.
  • Dyrstad, Sindre M. (2006). Trening og mental styrke. Norges idrettshøgskole/ Forsvarets institutt Kurs for Luftkrigsskolens kadetter; 2006-06-08.
  • Dyrstad, Sindre M.; Barlaug, Dag (2006). Relationship Between Physical Training Volume and Soldiers Service Performance During a Peacekeeping Mission.
  • Dyrstad, Sindre M. (2005). Hvordan øke treningsutbytte for soldater. Skole for fysisk fostring; 2005-02-14.
  • Dyrstad, Sindre M. (2005). Relationship between physical training volume and soldiers´ service performance during a peacekeeping mission. 2005-11-08 - 2005-11-11.
  • Dyrstad, Sindre M. (2005). Ungdom i rask fysisk forfall?. Hormonlaboratoriet, Aker sykehus; 2005-03-08.
  • Dyrstad, Sindre M.; Hjellset, Stig; Aandstad, Anders; Soltvedt, Rune; Hallén, Jostein (2005). Changes in aerobic power during compulsory and international military service : a two year longitudinal study. 2005-05-18 - 2005-05-22.
  • Dyrstad, Sindre M.; Miller, Blake W. (2005). Self-determined motivation and physical training volume among infatry soldiers in the Kosovo Force. 2005-05-18 - 2005-05-22.
  • Dyrstad, Sindre M.; Soltvedt, Rune; Hallén, Jostein (2005). Effect of military training on maximal oxygen uptake in Norwegian infantry soldiers. 2005-06-01 - 2005-06-04.
  • Dyrstad, Sindre M. (2004). Fysisk aktivitet som ledd i forebyggende helsearbeid. Høgskolen i Oslo; 2004-11-09.
  • Dyrstad, Sindre M. (2004). Trening, mest skade eller glede?. Fjellhaug skole; 2004-01-14.
  • Dyrstad, Sindre M. (2003). Forskjell på anaerob og aerob trening. 2003-11-24.
  • Dyrstad, Sindre M. (2003). Utvikling av fysisk yteevne. 2003-11-24.
  • Dyrstad, Sindre M.; Hallén, Jostein; Aandstad, Anders; Müller, Erich; Schwameder, Hermann; Zallinger, Gerhard; Fastenbauer, Verena (2003). Changes of maximal oxygen uptake from 1980 to 2002 in young Norwegian men. 2003-07-09 - 2003-07-12.
  • Dyrstad, Sindre M. (2002). Utvikling av fysisk form i Forsvaret. 2002-11-26.
  • Dyrstad, Sindre M.; Hjellset, Stig; Ingjer, Frank (2002). Utvikling av fysisk form gjennom hoveddelen av førstegangstjenesten hos norske soldater. 2002-01-30 - 2002-02-01.
  • Dyrstad, Sindre M. (2005). Ola Soldats utvikling av fysisk form gjennom militærtjenesten. Fakta og treningstips.