MENY

Eksamens- og stressmestringskurs

SiS arrangerer hvert semester en åpen forelesning for å gi studenter råd og enkle verktøy til å håndtere stress og angst mht. eksamensforberedelser og eksamen. Stress er noe vi alle kan kjenne på i perioder, men for enkelte kan dette være et vedvarende problem. I vårt foredrag fokuserer vi på hva stress er. Hva er optimal stress og hvordan kan stress påvirke våre tanker, følelser og handlinger? Kurslederen er en psykolog fra SiS helse. Påmelding er ikke nødvendig.