Veiledningspodden

Veiledningspodden er podkastserien der studieveiledere diskuterer stort og smått om studenttilværelsen.

Publisert Sist oppdatert

Episoder

Lytt til siste episode av Veiledningspodden.

Desember 2025: O jul med din glede?!

Vinterlysene er hengt opp. Det er kun et par hektiske uker igjen av semesteret, før ferien begynner og det blir stille på campus. Mange av oss gleder oss til jul, og noen av oss gru-gleder oss. I denne episoden snakker vi med studentprest i Stavanger, Sigbjørn Jårvik, om juleferie, tradisjoner og forventninger – og alt som hører med.

Lytt til episoden: O jul med din glede?!.

August 2025: Du og jeg og vi to?

Dating, kjæresteforhold og samboerskap er viktige deler av studentlivet for mange. I denne episoden snakker vi med samtaleterapeut hos SiS, Guro Brakestad, om hvordan vi kan navigere dette på en god og sunn måte.

Lytt til episoden: Du og jeg og vi to?

Mai 2025: Stresser du?

Vi har alle ting som stresser oss, og ulike måter det kommer til uttrykk på. Men vet du hva som faktisk stresser deg? Vet du hva dine stress-symptom er? I denne episoden snakker vi med samtaleterapeut ved SiS, Guro Brakestad, om stress og hvordan vi kan mestre det.

Lytt til episoden: Stresser du?

Mai 2025: Grensesetting 101

Kjenner du av og til at det er en mismatch mellom andres forventinger til deg, og hva du selv egentlig trenger? Er du en kronisk people pleaser? Synes du det er vanskelig å vite hva som er viktig nå, og hva som kan vente? I denne episoden snakker vi med samtaleterapeut hos SiS, Guro Brakestad, om grensesetting og hvorfor det kan være så vanskelig.

Lytt til episoden: Grensesetting 101.

Mars 2025: Tips til den introverte jobbsøkeren

Er du super-utadvendt?  Har du glimt i øyet? Sprudler du? Dette har blitt vanlige krav i stillingsannonser – så godt som uavhengig av hva jobben egentlig går ut på. Hvorfor har det blitt sånn? Og hva gjør man hvis man bare er et helt vanlig menneske som skal søke jobb?

I denne episoden snakker vi med LinkedIn-ekspert, foredragsholder og forfatter Fredrik Fornes om hvordan man kan navigere i jobbsøkingsjungelen når man er nyutdannet og kanskje litt innadvendt.

Lytt til episoden: Tips til den introverte jobbsøkeren.

Mars 2025: Prokrastinering?!?

Jobber du best når du har et tidspress på deg? Utsetter du oppgaver du synes er litt kjipe? Velger du husvask fremfor å lese til eksamen? I så fall kan det hende du lider av «studentsyndromet» og prokrastinerer. I denne episoden snakker vi med psykolog i SiS Magnus Melberg om nettopp prokrastinering – hva det er, hvorfor det er så aktuelt for studenter, og hvordan det raskt kan føre oss ut på glattisen. Så hva enn du gjør – ikke utsett å høre på denne episoden!

Lytt til episoden: Prokrastinering?!?

Januar 2025: Søvn

Hva skjer egentlig når vi sover? Hva er nok søvn? Og hvorfor er det bra? I denne episoden har vi med oss psykolog Magnus Melberg (SiS) for å svare på alt vi lurer på om søvn, og hvorfor dette er så nødvendig – spesielt for studenter.

Lytt til episoden: Søvn.