Vi trenger alle noen

Alle trenger vi å ha noen å snakke med. Er det noen tanker som kverner ekstra mye i hodet ditt? Sliter du med å motivere deg til studiene dine? Kjenner du at du er litt lei deg? Kanskje bor du i en annen by enn bestekompisen? Kanskje synes du det er vanskelig å snakke i telefonen med foreldrene dine? Eller er du bekymret for en medstudent? Uansett hva det er, det fins flere tilbud for de som ønsker å snakke med noen.

Dersom du har samtalebehov kan du booke samtaletime hos Studentsamskipnaden. Dersom det haster med å få hjelp fines det flere hjelpetilbud for studenter som kan være til nytte.

Studenttelefonen er et gratis og anonymt lavterskeltibud for alle studenter og elever som trenger noen å snakke med. Vi har god kjennskap til studentlivet, og vi har taushetsplikt. Telefonen er nattåpen fra kl. 17:00-07:00 hver dag. Den er åpen både hverdager, helger og helligdager. Ring 116 123, og trykk «3».

UiS har også en egen studentprest. Studentpresten kan være til støtte for deg som er student, både i gode og mer utfordrende perioder av studenttilværelsen. Kanskje det er nå du skal ta kontakt? Klikk deg inn på studentprestens nettside.

Er du alvorlig bekymret for deg selv eller andre og trenger psykiatrisk sykepleier? Ring Stavanger legevakt på 116 117 og avtal time. Fastlegen din kan også henvise deg videre til relevante tilbud.

Hvis du eller andre har selvmordstanker kan du ringe 51 51 59 59 på hverdager 8–15. Dette er en TIPS-telefon for tidlig oppdagelse og behandling av psykoser.

Kirkens SOS har lav terskel for hjelp og er tilgjengelig 24 timer i døgnet. Ring 22 40 00 40 når tid som helst om du trenger det.

På SiS sine sider finner du en god oversikt over nyttige lenker og telefonnummer for flere ulike hjelpetilbud.

UiS har en egen side med varslingsrutiner og sjekkliste ved krise.

Se i kalenderen under for arrangementer du kan delta på. Ta med deg en studievenn som du vet trenger å komme seg ut. Eller kom alene. Det er kjekt å treffe andre.

Universitetsbiblioteket på Ullandhaug er åpent med begrenset tilgang og kapasitet. Se åpningstidene for biblioteket.

Du kan også sjekke tilbudet fra Studentsamskipnaden (SiS) og melde deg på direkte her.

På UiS sin facebookside kan du også holde deg oppdatert på arrangementer.

På Arkeologisk museum på Våland er det alltid gratis inngang for studenter. Det er god plass i kafeen, og der har de også studenttilbud på dagens lunsj. Det er også tilgjengelige lesesalplasser på museets bibliotek.

SIS har opprettet en kursportal med ulike kurs og gruppetilbud som har som mål å bedre psykisk og fysisk helse hos studenter. Dette er et gratis tilbud som er åpent for alle å melde seg på. Vårens tilbud er ikke helt på plass enda, men snart finner du dem i portalen med de ulike tilbudene.