Idrettspsykologi og treningsledelse (IDR231)

Innhold

• Idrettspsykologi som vitenskapelig disiplin
• Psykologiske aspekter ved spiseforstyrrelser/forstyrret spiseatferd, treningstvang, doping og utbrenthet
• Trening og psykologisk velvære
• Aktivering, stress og angst
• Motivasjon, tro på egne mestringsevner, mestringsklima og målsetninger
• Ulike teoretiske perspektiver i ledelse
• Pedagogiske og didaktiske prinsipper i idrettsaktiviteter
• Karakterdanning og etikk i relasjon til barne- og ungdomsidrett
• Teamutvikling, gruppeproduktivitet og kohesjon
• Talentutvikling
• Visualisering, avslapning, selvmonolog, og konsentrasjon

Læringsutbytte

Kunnskap

Kandidaten skal kunne:

• Beskrive den historiske utviklingen av idrettspsykologien som vitenskapelig disiplin.

• Forklare hvilke psykologiske og pedagogiske forhold som virker på individuelle prestasjoner og lagprestasjoner.

• Gjøre rede for psykologiske aspekter ved spiseforstyrrelser/forstyrret spiseatferd, treningstvang, utbrenthet og idrettsskader.

• Gjøre rede for sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse fra et psykologisk perspektiv.

• Gjøre rede for den didaktiske relasjonsmodellen.

• Beskrive barns psykologiske vekst og utvikling gjennom sin deltakelse i idrett.

• Gjøre rede for ulike trenerideologier og diskutere hvilke konsekvenser disse kan ha for læringsmiljøet og talentutvikling.

Ferdigheter

Kandidaten skal kunne:

• Identifisere og analysere atferdsmønstre og holdninger relatert til spiseforstyrrelser/forstyrret spiseatferd, treningstvang, doping og utbrenthet i idretten.

• Anvende grunnleggende pedagogiske prinsipper i idrettsaktiviteter.

• Analysere grupper i lys av gruppedynamisk teori og begrunne tiltak for å fremme teamprestasjoner.

• Analysere individuelle prestasjoner og begrunne tiltak for å fremme motivasjon.

Generell kompetanse

Kandidaten skal kunne:

• Identifisere og kritisk reflektere over praktiske og vitenskapelige problemstillinger innenfor idrettspsykologi.

• Reflektere over didaktiske forhold, tilrettelegging og metodebruk i trening.

• Drøfte ulike fremgangsmåter for å fremme prestasjon og diskutere tiltak for å fremme positive helsevaner.

• Drøfte tiltak for å fremme barn og unges karakterutvikling og psykologiske vekst.

Forkunnskapskrav

Eksamen / vurdering

Vilkår for å gå opp til eksamen/vurdering

Obligatorisk oppmøte 80%. I emnet forutsettes det at studentene er aktive deltakere i undervisningen. Profesjonskompetanse utvikles blant annet i dialog med studenter og lærere, i casediskusjoner, i framføringer, gjennom feltarbeid og i grundig arbeid med lærestoffet. Slik virksomhet foregår kontinuerlig i utdanningen. Det er derfor krav om minimum 80 % tilstedeværelse i undervisningen.Det stilles krav om obligatorisk oppmøte knyttet til den praktiske gjennomførelsen av avslappingstrening og visualisering. Arbeidskrav må være godkjent for å få adgang til avsluttende eksamen i emnet.

Fagperson(er)

Emneansvarlig:

Faglærer:

Studieprogramleder:

Studiekoordinator:

Arbeidsformer

Forelesninger, gruppearbeid, praktiske timer og selvstudium.

Åpent for

Emneevaluering

Litteratur