Coaching og treneryrke (IDR235)

Gjennom praktiske erfaringer og refleksjon gir emnet studentene ferdigheter og kompetanse knyttet til utøvelse av treneryrket/personlig treneryrket. Praksis gjennomføres hos en av våre samarbeidspartnere eller i klubb/treningssenter der studenten har inngått egen avtale. Refleksjon knyttet til etiske problemstillinger inngår også i emnet. Praksis vil i hovedsak gjennomføres 2 dager i uken fra januar-april. Tidspunktet for praksis må påregnes å gå utover kvelder (uke 4-12 minus vinterferien). Studentene skal gjennomføre/lede minst 20 treningsøkter/PT timer etter avtale med praksissted.


Dette er emnebeskrivelsen for studieåret 2025-2026. Merk at det kan komme endringer.

Se emnebeskrivelse og eksamens-/vurderingsinfo for dette studieåret (2024-2025)
Fakta

Emnekode

IDR235

Versjon

1

Vekting (stp)

15

Semester undervisningsstart

Vår

Antall semestre

1

Vurderingssemester

Vår

Undervisningsspråk

Norsk

Tilbys av
Timeplan

Vis timeplan

Innhold

  • Praksis ved idrettsklubb eller treningssenter

  • Etiske vurderinger i trenerrollen/personlig treneryrket

  • Innovasjon og utvikling i treningsarbeidet

  • Trenerrollen og trener-utøver relasjonen

Læringsutbytte

Kunnskap

Kandidaten skal:

  • Ha kunnskap om praktiske treningsmetoder.

  • Ha kunnskap om styringsverktøy for intensitet i valgte idrett eller i personlig trening.

  • Ha kunnskap om trenerrollen og trener-utøver relasjonen

Ferdigheter

Kandidaten skal kunne:

  • Utarbeide og implementere treningsplaner basert på kapasitetsanalyser og bestemte målsettinger (trener) / Utarbeide og implementere treningsplaner for personer med ulike målsettinger i ulike deler av livsløpet (personlig trener).

  • Kritisk vurdere treningsplaner for å bedre en eller flere egenskaper som har betydning for prestasjonsnivået.

  • Evaluere egne personlige styrker og svakheter som trener.

  • Utarbeide utviklingsplaner for seg selv og utøvere/lag 

  • Legge til rette for, og motivere for økt fysisk aktivitet i ulike grupper

Generell kompetanse

Kandidaten skal:

  • Ha gode holdninger i kontakt med medmennesker med ulike forutsetninger, ambisjoner og behov.

  • Kunne reflektere over egen faglig utøvelse i lys av utøverens/lagets/kundens forutsetninger, målsetninger, innhold, arbeidsmåter og rammer.

  • Kunne gjennomføre varierte oppgaver i rollen som trener /personlig trener i et arbeidsfellesskap.

  • Kunne jobbe selvstendig og bidra til utvikling av god aktivitet-, trening- og idrettspraksis.

Forkunnskapskrav

Ingen

Eksamen / vurdering

Muntlig eksamen, praksisrapport og praktisk vurdering

Vurderingsform Vekting Varighet Karakter Hjelpemiddel
Muntlig eksamen 4/10 Bokstavkarakterer
Praksisrapport 3/10 7 Uker Bokstavkarakterer
Praktisk vurdering 3/10 Bokstavkarakterer

Kriterier til praktisk vurdering vil bli tilgjengeliggjort via Canvas i oppstarten av semesteret. Kriterier til praksisrapport vil bli tilgjengeliggjort via Canvas i oppstarten av semesteret.

Vilkår for å gå opp til eksamen/vurdering

70% obligatorisk oppmøte i teori- og praksistimer, Praksisforslag, Loggføring av praksistimer, Utarbeide en jobbsøknad med cv

  • Studenten utarbeider et praksisforslag som må godkjennes av praksisveileder ved UiS og praksisplassansvarlig (treningsansvarlig ved klubb/treningssenter) før praksisstart

  • Loggføring av alle praksistimer (detaljert mal leveres til studenten før praksisstart)

  • Utarbeide en jobbsøknad med CV

  • 70% obligatorisk oppmøte i teori- og praksistimer

Fagperson(er)

Emneansvarlig:

Thomas Bjørnsen

Faglærer:

Thomas Bjørnsen

Faglærer:

Bjørnar Kjellstadli

Faglærer:

Shaher Ahmmad Ibrahim Shalfawi

Studieprogramleder:

Andreas Åvitsland

Studiekoordinator:

Ivar Bjørnsen

Arbeidsformer

Forelesninger, praksis i klubb eller treningssenter, gjesteforeleser, klubbesøk, selvstudium.

Åpent for

Idrettsvitenskap - bachelorstudium

Emneevaluering

Fakultetet bestemmer om det skal gjennomføres tidligdialog i alle, eller grupper av emner som tilbys ved fakultetet. Formålet er tilbakemelding fra studentene for endringer og justering i emnet inneværende semester. I tillegg skal det gjennomføres en digital evaluering, studentenes emneevaluering, minimum hvert tredje år. Den har som formål å innhente studentenes erfaringer med emnet.

Litteratur

Søk etter pensumlitteratur i Leganto