Coaching og treneryrke (IDR235)
Gjennom praktiske erfaringer og refleksjon gir emnet studentene ferdigheter og kompetanse knyttet til utøvelse av treneryrket/personlig treneryrket. Praksis gjennomføres hos en av våre samarbeidspartnere eller i klubb/treningssenter der studenten har inngått egen avtale. Refleksjon knyttet til etiske problemstillinger inngår også i emnet. Praksis vil i hovedsak gjennomføres 2 dager i uken fra januar-april. Tidspunktet for praksis må påregnes å gå utover kvelder (uke 4-12 minus vinterferien). Studentene skal gjennomføre/lede minst 20 treningsøkter/PT timer etter avtale med praksissted.
Dette er emnebeskrivelsen for studieåret 2025-2026. Merk at det kan komme endringer.
Emnekode
IDR235
Versjon
1
Vekting (stp)
15
Semester undervisningsstart
Vår
Antall semestre
1
Vurderingssemester
Vår
Undervisningsspråk
Norsk
Innhold
- Praksis ved idrettsklubb eller treningssenter
- Etiske vurderinger i trenerrollen/personlig treneryrket
- Innovasjon og utvikling i treningsarbeidet
- Trenerrollen og trener-utøver relasjonen
Læringsutbytte
Kunnskap
Kandidaten skal:
- Ha kunnskap om praktiske treningsmetoder.
- Ha kunnskap om styringsverktøy for intensitet i valgte idrett eller i personlig trening.
- Ha kunnskap om trenerrollen og trener-utøver relasjonen
Ferdigheter
Kandidaten skal kunne:
- Utarbeide og implementere treningsplaner basert på kapasitetsanalyser og bestemte målsettinger (trener) / Utarbeide og implementere treningsplaner for personer med ulike målsettinger i ulike deler av livsløpet (personlig trener).
- Kritisk vurdere treningsplaner for å bedre en eller flere egenskaper som har betydning for prestasjonsnivået.
- Evaluere egne personlige styrker og svakheter som trener.
- Utarbeide utviklingsplaner for seg selv og utøvere/lag
- Legge til rette for, og motivere for økt fysisk aktivitet i ulike grupper
Generell kompetanse
Kandidaten skal:
- Ha gode holdninger i kontakt med medmennesker med ulike forutsetninger, ambisjoner og behov.
- Kunne reflektere over egen faglig utøvelse i lys av utøverens/lagets/kundens forutsetninger, målsetninger, innhold, arbeidsmåter og rammer.
- Kunne gjennomføre varierte oppgaver i rollen som trener /personlig trener i et arbeidsfellesskap.
- Kunne jobbe selvstendig og bidra til utvikling av god aktivitet-, trening- og idrettspraksis.
Forkunnskapskrav
Eksamen / vurdering
Muntlig eksamen, praksisrapport og praktisk vurdering
| Vurderingsform | Vekting | Varighet | Karakter | Hjelpemiddel |
|---|---|---|---|---|
| Muntlig eksamen | 4/10 | Bokstavkarakterer | ||
| Praksisrapport | 3/10 | 7 Uker | Bokstavkarakterer | |
| Praktisk vurdering | 3/10 | Bokstavkarakterer |
Kriterier til praktisk vurdering vil bli tilgjengeliggjort via Canvas i oppstarten av semesteret. Kriterier til praksisrapport vil bli tilgjengeliggjort via Canvas i oppstarten av semesteret.
Vilkår for å gå opp til eksamen/vurdering
- Studenten utarbeider et praksisforslag som må godkjennes av praksisveileder ved UiS og praksisplassansvarlig (treningsansvarlig ved klubb/treningssenter) før praksisstart
- Loggføring av alle praksistimer (detaljert mal leveres til studenten før praksisstart)
- Utarbeide en jobbsøknad med CV
- 70% obligatorisk oppmøte i teori- og praksistimer