Fakultet for utøvende kunstfag arrangerer også i år en dag med helse i fokus. Årets program inneholder en kombinasjon av forelesninger og praktiske øvelser som dekker både fysiske og mentale temaer. Alle er hjertelig velkomne, og for bachelorstudenter ved fakultetet er det obligatorisk frammøte. Please open the blocks below for information in English.
Program
Rom: Eikenes og 2153 (dansesal)
09.30 Åpning ved dekan Harald Eikaas
09.40 Ragnhild Karin Thoring. Alexander-teknikk
Innledningsforedrag i Eikenes-salen (ca. 20 minutter
Praktisk økt i dansesalen 2153 (ca. 60 minutter)
11.00 Pause
11.15 Gry Galta van Merkensteijn. Injury prevention and performance enhancement: a holistic approach. Eikenessalen
12.15 Lunsj
13.00 Psykologspesialist Ellen Møllerløkken van Deurs. Psykisk helse, med et særlig blikk på prestasjonspress. Eikenessalen
13.50 Kort pause
14.00 Psykologspesialist Ellen Møllerløkken van Deurs. KUN FOR ANSATTE: Hva gjør vi når vi ser at studenter har utfordringer?
14.45 Avslutning ved dekan Harald Eikaas
Program
Performing arts medicine. February 22.
Room: Eikenes og 2153 (dance hall).
Internal seminar. Everyone is most welcome. Compulsory attendance for bachelor students
09.30 Opening by Dean Harald Eikaas
09.40 Ragnhild Karin Thoring. Alexander technique.
Introductory lecture in the Eikenes hall (approx. 20 minutes)
Practical session in dance hall 2153 (approx. 60 minutes)
11.00 Break
11.15 Gry Galta van Merkensteijn. Training and training theory. Eikenes hall
12.15 Lunch
13.00 Psychological specialist Ellen Møllerløkken van Deurs. Mental health, with a particular focus on performance pressure. Eikenes hall
13.50 Short break
14.00 Psychological specialist Ellen Møllerløkken van Deurs. STAFF ONLY: What do we do when we see that students have challenges?
14.45 Closing by Dean Harald Eikaas
Utstyr, lunsj og påmelding
Praktisk informasjon om dagen.
Til presentasjonen av Alexander-teknikk ønsker vi at dere tar med en bok med tykkelse tilsvarende de tre midterste fingrene, samt et enkelt liggeunderlag (Yogamatte, håndkle eller lignende).
Det blir servert lunsj!
Grunnet lunsjservering, er det påmelding for alle deltagere, registrering her.
Focus on health
The Faculty of Performing Arts is also organizing a day with a focus on health this year. This year's program contains a combination of lectures and practical exercises covering both physical and mental topics.
For the presentation of Alexander technique, we would like you to bring a book with a thickness corresponding to the three middle fingers, as well as a simple sleeping mat (yoga mat, towel or similar).
Lunch will be served!